Méditation et connaissance des plantes

L’être humain est capable de penser, de se représenter et d’imaginer, de se projeter dans l’espace et le temps. Il peut donc se voir autrement, changer sa façon d’agir et d’être et se créer un avenir différent pour autant qu’il prenne le temps de se poser, de se centrer et de se dégager un moment des influences du monde. La méditation lui permet de rentrer en contact avec cette dimension du monde et si ce n’est de le changer, du moins de changer sa position personnelle en son sein.

La méditation

Méditer pour ralentir le temps.

Le monde va vite, trop vite. Nous sommes submergés d’informations, d’ordres, de contrordres, de règlements, d’injonctions, de mauvaises nouvelles qui se succèdent jour après jour. C’est infiniment stressant, mais nous ne pouvons pas y changer grand-chose si ce n’est en se mettant en situation de s’en extraire de temps en temps. Relativiser, faire le vide, se concentrer sur soi.

Méditer pour mieux se connaitre.

Découvrir ses forces et ses faiblesses. Reconnaitre et s’appuyer sur les premières. Accepter les secondes et en faire des forces. Un travail sur soi, dans le calme et la sérénité, dans un environnement protégé et bienveillant peut le permettre.

Méditer pour développer son intuition.

L’inconscient souffle à voix basse. Une voix si basse que le bruit et les influences extérieures, ne permettent pas de l’entendre. C’est seulement en se centrant sur soi-même, dans le calme qu’il est possible il est possible d’écouter ce que l’on appelle l’intuition.

Méditer pour retrouver l’énergie et la motivation

La fatigue, qu’elle soit physique ou psychique diminue l’énergie et ni la sieste ni le repos sur le canapé ne permettent de s’extraire de l’influence des pensées négatives qui encombrent la tête et le corps. La méditation, seul(e) ou accompagné(e) permet de se déconnecter des pensées parasites.

Méditer pour se (re)connecter à l’Univers.

Nous sommes une partie de l’Univers, nous appartenons au vivant. La terre, l’air, le feu, l’eau, les animaux, les végétaux, les pierres, les nuages, les étoiles nous habitent depuis des temps immémoriaux. Nos propres cellules, les plus intimes, sont nées voici quelques milliards d’années dans un formidable big bang qui a créé  notre Univers. Cet Univers dont la vie moderne nous déconnecte jour après jour. Se poser, se centrer, faire le vide, retrouver le lien avec son environnement puis, par cercles concentriques,  chercher l’universel en soi et au-delà.

C’est ce que propose Nathalie Balière-Guinot dans son stage du 5 juillet, avec une approche sensible de l’environnement naturel et la connaissance de quelques plantes comestibles et médicinales.

Qui est Nathalie Balière-Guinot ?

C’est de sa grand-mère et de son arrière-grand-mère que Nathalie a appris les secrets des plantes.

À leur disparition elle a continué à apprendre à les utilliser pour soigner sa famille ou pour les consommer et c’est en aidant ses filles et son mari dans des moments difficiles qu’elle a découvert que par ses mains également elle pouvait agir contre la douleur.

Elle est alors sollicitée par son entourage et entreprend de se former en chamanisme et en sophrologie.

Aujourd’hui elle a ouvert un cabinet et son activité va de la rebouteuse à la guérisseuse . Elle travaille sur les méridiens et les centres énergétiques. Elle rééquilibre les sept chakras et termine ses séances par un massage.

Elle propose également des méditations de groupe ou individuelles.

Le lieu

Nichée au cœur de la Gâtine poitevine, en pleine nature, La Maison Secrète est le lieu idéal  pour se ressourcer, (re)trouver l’inspiration, faire le plein d’énergie.

> découvrir la maison secrète

Déroulement de la journée du 5 juillet 2020

9h30/9h45 :    Accueil

9h45/10h :      Présentations

10h/11h30 :    Méditation « simple » basée, sur la respiration, les chakras, ancrage… et restitution

11h30/12h30 : L’ORTIE : historique, médicinale, culinaire, etc…

12h30/13h30  : Repas, sorti du panier + dégustation orties. Remercier son repas

13h30/14h30  : Balade avec reconnaissance de quelques plantes. Cueillette et explications sur les utilisations diverses de la Ronce, de la Mélisse, du Plantain

14h30/15h00  : Installation au bord de la rivière, explication Chêne et Frêne (chamanisme celtique, symbolique et bienfaits…)

15h00/16h15  : Méditation nettoyage + restitution

16h15/16h30  : Tisane d’Ortie et d’autres plantes ramassées le matin. Leur utilisation et leurs vertus     médicinales.

16h30/17h45   : Méditation « Respiration, encrage rapide, rencontre animal totem Méditation sur un thème (chamanisme, instant présent, valorisation…), + restitution

17h45/18h00  : Souhaits à l’univers

18h :    Fin du stage

TARIF, CONDITIONS PRATIQUES

-De 9h30 à 18h, pique-nique sorti du panier

-Matériel : Venez avec vos tapis, coussins, bandeau pour les yeux si vous le souhaitez. Prévoir une étole ou un plaid pour les frileuses au cas où. Une des méditations sur les 3 se fera en extérieur, prévoir des chaussures adaptées.

-Trois méditations guidées à la portée des débutants : ancrage, énergie, et voyage intérieur

-Connaissance ou approfondissement de quelques plantes sauvages à portée de main.

-Un récapitulatif vous sera remis à la fin de stage

-TARIF : 80€ dont 30€ à l’inscription.

-En cas d’abscence le jour du stage, ces 30€ ne seront pas remboursables

-Le stage se déroule à la Maison Secrète, près de Fenioux Deux-Sèvres (79).

-A votre inscription, un plan d’accès vous sera envoyé.

Je m’inscris au stage “Méditation et connaissance des plantes”

du 5 juillet 2020 à la Maison Secrète.

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